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Workout Wednesday

écrit par Sarah 12 février 2014
Workout Wednesday

Il y a quand même quelque chose de fantastique quand tu vis aux Etats-Unis en tant que « Européen » – ça y est je fais comme eux moi, l’Europe est un pays-, c’est cette phobie quand on arrive de prendre 25 kilos et de ne pas pouvoir se contrôler devant la montagne de bouffe proposée chaque jour par la télé. Les touristes français aux USA, on les repère facilement, parce que ce sont toujours ceux qui tiennent absolument à manger les « hot-dogs des Food trucks », les donuts de chez Dunkin’ etc.

Sauf que quand t’es plus touriste, il y a un moment où le hot-dog il est quand même plus si exotique que ça et où tu te rends compte que le McDonalds de France est quand même vachement meilleur. Encore une fois, merci José « Moustachu » Beauvais.

Vu le succès de cet article, je te propose de découvrir tous les mercredis un petit article pour alléger ta conscience. Pourquoi Mercredi ? Parce mercredi c’est Wednesday et Wednesday,

c’est Workout Wednesday.

 C’est une tendance ici aussi d’avoir un jour dédié à une activité et si ça fait une allitération ou une rime quand tu le prononces c’est encore mieux donc on se retrouve avec No Make-up Monday, Thirsty Thursday et Throwback Thursday, Freaky Friday, Sunday Funday et bien sur Workout Wednesday.

Pourquoi celui-là plutôt qu’un autre ? Parce que le sport, c’est quand même une grosse partie de ma vie ici finalement. Je vais à la salle 4 à 5 fois par semaine, je fais attention à ce que je mange, je commence à participer à des événements sportifs etc. Ça me plaît, ça me détend, c’est mon moment pour décompresser et bizarrement on commence à me connaître par mon prénom dans ma salle de fitness. Le sport a une importance socio-culturelle ici.

marilyn monroe

Si tu es français et que t’apprête a t’expatrier et que ton adaptation culinaire te fait flipper ou que tu décides d’en profiter pour te remettre au sport, cette série est pour toi. Si tu veux cuisiner un peu plus sainement, c’est pour toi aussi. Si tu ne sais pas quoi faire quand tu te pointes à la salle, c’est pour toi aussi.

Aux USA, tu peux choisir plusieurs options. Comment choisir? Ça dépend de tes objectifs:

Si tu veux te remettre en forme mais tu te connais, tu vas avoir la flemme d’y aller: garde ton argent et attends d’être vraiment motivé.

Par contre si tu sais que ça y est c’est le moment de chausser tes plus belles paires de training, inscris-toi.

LA fitness

Tu as des chaînes de salles de fitness comme LA Fitness, qui ont l’avantage d’avoir des salles bien équipées un peu partout. La plupart sont ouvertes presque 24h/24 donc aucune excuse pour ne pas y aller. Pour moi c’est quelque chose de très important d’avoir accès à une salle aux horaires flexibles. J’en ai une à 20 minutes de mon travail et une à 3 minutes de chez moi. donc le matin je pars avec mon sac de sport et j’y vais directement après le travail. Et oui parce que si je commence à rentrer chez moi entre temps, je ressors plus. Les seules fois où je rentre sont les fois où je vais courir en extérieur (en printemps, été, automne).
L’inconvénient c’est qu’elles sont qu’elles coûtent un peu chères: $35/mois et il faut payer deux mois d’avance et des frais d’inscription. Après, si tu y vas souvent c’est très vite rentabiliser.

Il y a des salles moins chères comme Planet Fitness qui ne coûtent que $10 par mois et $10 dollars d’inscription mais l’inconvénient c’est qu’elles sont moins bien équipées: pas de classe de sports, de piscine ou de terrain de squash. Elles sont ouvertes aussi 24h/24 mais il y en a beaucoup moins.

Alors tu choisis quoi?

 

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6 commentaires

SarahContePhilly 14 février 2014 - 20:42

8 ans c'est quand meme vachement bien! Je ne suis pas de trainer parce que c'est trop cher et je prefere un check-up plutot que d'attendre d'avoir quelqu'un pour m'entrainer. Et ils donnent pas l'option de "juste check up" a LA Fitness.
Les mecs qui nettoie pas ca m'enerve tellement!! Et les gens qui puent tout court

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SarahContePhilly 14 février 2014 - 20:39

Et oui je te crois tu es meme devenu prof de yoga!! C'est dire!

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SarahContePhilly 14 février 2014 - 20:39

Cool!

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Jackie Brown 14 février 2014 - 16:28

J'avais choisi 24-hour fitness. J'aimais beaucoup les séances avec la "personal trainer". C'était fou la créativité dont elle faisait preuve pour nous "torturer". Ce que j'aimais moins : les malappris qui sautent sur le treadmill avant que tu en descendes, la bonne femme qui s'installe au treadmill à côté de toi pour te parler de Jésus, la bonne femme qui s'installe avec son tapis juste derrière tes pieds pendant que tu es en train de faire tes exercices sur la boule et que tu manques de la tuer quand tu redescends, les vieux qui te suivent quand tu es avec la "personal trainer", qui écoutent les instructions et font les exercices après (elle n'a pas besoin de gagner sa vie la "personal trainer" et nous, nous sommes les c… qui payons), les gros "bodybuilders" remplis de sueur qui n'essuient pas les appareils et laissent les énormes disques en fonte qu'ils utilisent sur les machines), la musique tellement forte que même avec ton casque noise reduction à 200 dollars, tu l'entends toujours. Et le pire : les gens qui puent la clope (surtout) et le café (accessoirement) dès l'aube.

Tout ça pour dire, après 8 ans, j'ai résilié mon abonnement. Les machines me manquent, mais tant pis. Il faut dire que j'avais déménagé et que la nouvelle salle était beaucoup plus loin de chez moi (la première était à 5 mn à pied).

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Mathilde 13 février 2014 - 15:33

depuis que je vis aux US, je n'ai plus du tout le même rapport au sport qu'avant. Maintenant j'en raffole, je trouve ça cool et c'est complètement intégré dans mon emploi du temps comme un truc normal.
Moi je vais au "fit rec" de l'université – puisque Manu y bosse là-bas, il peut me faire entrer. Les locaux sont canons, il y a plein de cours, une grande piscine, c'est clean et tout le monde est beau.
Et puis c'est le seul moyen de courir par ce temps…

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Sherie 13 février 2014 - 13:31

J'achète !

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